がんの腕のむくみ、リンパ浮腫に対するピラティスの効果
前回は、リンパ浮腫改善や予防に運動が効果があるかについて、リンパ浮腫診療ガイドラインに記載されている内容を紹介しました。 特に上肢のリンパ浮腫の改善・予防に関しては、運動の効果を支持する論文がたくさんあるようでしたね。 …
がんサバイバー
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厚生労働省がおすすめする正しい情報の見極め方10か条 後編
前回は、厚生労働省がおすすめする正しい情報の見極め方10か条について紹介しました。 今回はその続きになります。
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厚生労働省がおすすめする正しい情報の見極め方10か条 前編
前回は、補完代替療法の情報発信として、厚生労働省が「eJIM」というHPを立ち上げていることを紹介しました。 eJIMの説明としては、 「厚生労働省eJIM（イージム：「統合医療」情報発信サイト）は、民間療法をはじめ…
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厚生労働省が補完代替療法情報を発信している「eJIM」
がん患者さんの治療は手術療法、化学療法、放射線治療がメインになりますが、私の専門であるリハビリや運動もそうですし、世の中には多くの治療が存在します。 あまりにも多くの情報がありますので、どの情報が正しいのか選ぶのも一…
CIPN
抗がん剤後のしびれに対する冷却の効果とは？
前々回は、CIPNの予防として冷却療法や圧迫療法の実態について紹介しました。 冷却療法（CryTx）は脱毛予防やCIPN予防に効果があるとのことで注目されていますね。 他にも、非薬物療法としては運動や植物療法…
CIPN
抗がん剤後のしびれに対して推奨できる非薬物療法のまとめ
前回は、CIPNの予防として冷却療法や圧迫療法の実態について紹介しました。 冷却療法（CryTx）は圧迫療法（ComTx）よりも認識度が高く、推奨度も高かったんですが、実際に使用される割合は低く、効果に対する証拠…
CIPN
冷却療法と圧迫療法の実態：抗がん剤後のしびれ（CIPN）の発症を予防する方法
前回は、CIPNの予防として運動が効果的であることを紹介しました。 運動によって、神経が変化するのを防ぐ可能性があるんでしたね。 それでは運動以外の方法で、CIPNを予防することは可能なのでしょうか？ …
CIPN
運動は神経細胞の変化を防いでしびれを予防する：抗がん剤後のしびれ（CIPN）を予防する方法
最近は、CIPNに対する運動の効果について紹介しています。 有酸素運動や抵抗運動を組み合わせや、感覚運動トレーニングや全身振動が効果的とのことでしたね。 それでは、CIPNを予防することは可能なのでしょうか？…
CIPN
抗がん剤後のしびれに感覚運動トレーニングと全身振動が効果的
最近は、CIPNに対する運動の効果について紹介しています。 有酸素運動や抵抗運動を組み合わせるのが効果的とのことでしたね。 運動によってCIPNの症状やバランス、生活の質が改善することが示されましたね。 …
CIPN
抗がん剤後のしびれに運動が効果的な人の特徴は？
前回は、CIPNに対する運動についてのレビューを紹介しました。 運動によってCIPNの症状やバランス、生活の質が改善することが示されましたね。 CIPNは、手足のしびれ、痛み、冷たさ、運動障害などの症状を引き起こ…
プロフィール
しゅにしー
長崎の整形外科クリニックでがん患者さんのリハビリを行っている理学療法士です。がんリハビリテーション研修会受講、緩和ケア研修会受講、リンパ浮腫研修会受講、内部障害専門理学療法士です。がん患者さんの運動や栄養についてわかりやすく解説します。がんサバイバーの疼痛、がんリハ、がんリハビリテーション、リンパ浮腫、フレイル、サルコペニア、骨粗鬆症に対しても解説します。最新情報はSNSで更新するので、興味があればフォローをお願いします。
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