看護師さんが行うリンパ浮腫ケアの一つとして、マニュアルリンパドレナージが多いことを以前紹介しました。 　　　　 　 ただし、ガイドライン上はドレナージより運動の方が効果があると言われています。 　　　　 　 …

　　　　　　　　 最近は、乳がん手術後に早期理学療法やウェイトリフティングを行うと、リンパ浮腫の発症リスクが減少することを紹介しました。 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　 複合的理学療法をしっかり行わなくても、…

　　　　　　 前回は、乳がん手術後の早期理学療法がリンパ浮腫発症を予防するという内容の論文を紹介しました。 　　　　　　 　　　　　 介入方法としては、リンパドレナージやストレッチ、筋トレ、教育的介入など、複合的治療をし…

今までは、運動を実施してもリンパ浮腫が増悪せずに、運動機能が改善できますよ～といった内容の論文を紹介してきました。 　　 　　 それでは、リンパ浮腫を増悪させないではなくて、予防するためにはどうしたらいいのでしょうか？ …

　 前回は、乳がんサバイバーのレジスタンストレーニングはリンパ浮腫を悪化させないというシステマティックレビューを紹介しました。 　 　　 複数の論文を吟味したものなので信用性は高いかなと思います。 　　 だけど、システマ…