がんサバイバーに推奨される運動量は？ガイドラインを解説！

2023.02.28 しゅにし～

がんになると体も心も弱って、運動をするどころじゃないと言う人も多いと思います。そして、こんなに体がきついのに、運動なんかしたら負荷が強すぎるんじゃないかと不安にもなってきますよね。　今回は、海外の診療ガイドラインで…

サルコぺニアの診断基準について～超音波の筋厚計測も含めて～

2023.02.27 しゅにし～

前回はサルコぺニアの定義、疫学、骨格筋量の評価方法について紹介しました。サルコペニアの有病率は若年成人で8～36%、高齢成人で10～27%であり、筋量の評価としてCT、MRI、DXA、BIA、超音波が挙げられましたね。…

サルコぺニアの定義、疫学、骨格筋量の評価方法について

2023.02.26 しゅにし～

以前、がんサバイバーも知っておきたいサルコペニアについて紹介しました。サルコペニアとは、簡単に言うと「加齢に伴う骨格筋量減少」のことでした。　基本的にはCTやDXA、BIAといった機器を用いて骨格筋量の評価を行うの…

2023年2月